Estate. A che ora prendere il sole senza protezione in tutta sicurezza

Un calcolo matematico elaborato dal professor Pietro Bovenzi rivela gli orari in cui è possibile esporsi al sole e abbronzarsi in sicurezza, senza rischi per la nostra salute. Questa formula è utile non solo agli amanti della tintarella, ma anche a chi necessita di esporsi al sole per problemi di salute o carenza di vitamina D.

Oltre a causare arrossamenti e scottature, l'esposizione solare, anche per le pelli già abbronzate, può danneggiare i tessuti e aumentare il rischio di sviluppare tumori. È fondamentale proteggere sempre le zone più sensibili del corpo, come le labbra, e le pelli chiare.

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La Formula per il 41° Parallelo

Il professor Bovenzi ha sviluppato un calcolo specifico per il 41° parallelo (quello che attraversa Napoli), ma le differenze sono minime, rendendolo applicabile a tutta Italia, Spagna, Portogallo, Grecia e altri paesi europei con latitudini simili.

Questa formula determina il numero totale di ore durante la primavera e l'estate in cui è sconsigliato esporsi al sole senza protezione, calcolate rispetto alle 13:00 (ora legale).

Fase 1: Dal 21 Marzo al 21 Giugno

Per questo periodo, la variabile Y rappresenta i giorni trascorsi dal 21 marzo fino alla data desiderata. La formula è: $X=60\text{ minuti}+(2,6\times Y)$

Esempio: 1° maggio (40 giorni dal 21 marzo) $X=[60+(2,6\times 40)]/60$ $X=[60+104]/60$ $X=164/60$ $X\approx 2,73\text{ ore}$ $X=2\text{ ore e }44\text{ minuti}$  

Le ore in cui non ci si dovrebbe esporre al sole senza protezione vanno, indicativamente, dalle 11:25 alle 14:35.

Esempio: 21 giugno (90 giorni dal 21 marzo) $X=[60+(2,6\times 90)]/60$ $X=[60+234]/60$ $X=294/60$ $X=4,9\text{ ore}$ Semplificando, $X\approx 5\text{ ore}$.

In questo caso, le ore in cui è assolutamente sconsigliato esporsi al sole senza protezione vanno dalle 10:30 alle 15:30.

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Fase 2: Dal 21 Giugno al 21 Settembre

Per questo periodo, la variabile Y rappresenta i giorni trascorsi dal 21 giugno fino alla data desiderata. La formula è: $X=[300-(2,6\times Y)]/60$

Esempio: 19 agosto (58 giorni dal 21 giugno) $X=[300-(2,6\times 58)]/60$ $X=[300-150,8]/60$ $X=149,2/60$ $X\approx 2,48\text{ ore}$ $X=2\text{ ore e }29\text{ minuti}$ (ho corretto l'errore di calcolo precedente)

Le ore in cui non ci si dovrebbe esporre al sole vanno, indicativamente, dalle 11:36 alle 14:24.

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Considerazioni Geografiche

Come anticipato, questo calcolo è valido per il parallelo di Napoli, ma le variazioni per il resto d'Italia, Spagna, Portogallo e Grecia sono minime. È importante notare che, spostandosi verso Nord alla stessa data dell'anno, le ore di non esposizione diminuiranno, fino ad arrivare ai paesi artici dove è possibile esporsi al sole anche a mezzogiorno. Viceversa, andando verso Sud, le ore di non esposizione aumenteranno.